คำนวณอัตราการเต้นหัวใจที่เหมาะสมขณะออกกำลังกาย |
maximum HR = 205.8 − (0.685 x age)
Karvonen method to calculate target heart rate (THR)
THR = ((HRmax − HRrest) x % intensity) + HRrest
โปรแกรมจัดเวรพยาบาลและบุคลากรอื่นๆ
"Nature is as complex as it need to be.... and no more." - - Albert Einstein - - ธรรมชาติซับซ้อนเท่าที่มันจำเป็น...ไม่มากกว่านั้น
email : doctorchiangmai@gmail.com